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14 de abril de 2012

Comienza la Taça de Portugal

Cartel de la prueba
El próximo domingo día 6 de Mayo, comienza la Copa de Portugal, en la ciudad de Barcelos al Noroeste de Portugal, y a unos 450 km. de Béjar.    La licencia federativa de ciclismo es suficiente para poder competir, con la autorización de la RFCCYL. (Real Federación  de Ciclismo de Castilla y León), para esta autorización es necesario avisar antes del jueves día 3.
Pincha aquí para mas información

9 de abril de 2012

Ruta por Gredos.

Coronando la cima.
Último día de una Semana Santa de esas que refuerzan la fe del personal, pues después de uno de los inviernos más secos que se recuerdan por fin ha llegado la lluvia... y el granizo, y la nieve, por lo que en muchos casos "no ha sido necesario sacar los pasos y celebrar las procesiones" para rezar por las tan deseadas y necesarias aguas.
Pero vamos a lo nuestro, que en este caso es montar en bici (y mucho más); el tiempo nos ha acompañado, amaneciendo un día totalmente despejado ideal para los planes que teníamos hechos: irnos de excursión a ver las cabritas. Y hemos visto cabras, cabritas y cabrones, algún zorro corriendo por la pradera, las cumbres nevadas, hemos oído el canto de las perdices... sólo nos han faltado Heidi, el abuelo, Pedro y Niebla.
Y donde hemos visto tantas cosas? pues relativamente cerca, en Gredos. Hemos quedado a las 8:30 de la mañana para emprender el camino de ida, con parada en la panadería de Palacios de Becedas para comprar unos panes, hornazos con y sin chicha, magdalenas... y sin más dilación nos hemos dirigido al punto de inicio de la ruta en el puente de Zapardiel de la Ribera, donde tras descargar las bicis y con un poco de fresco mañanero todavía nos hemos puesto rápidamente en marcha.
Desde la primera pedalada comenzamos subiendo, así que hemos entrado rápidamente en calor, pues el desnivel también es bastante acusado. Lo que inicialmente era pista ancha y de buen firme, aunque como digo, con fuerte pendiente, repentinamente se ha convertido en sendero por un pedregal y sin dejar la fuerte pendiente; así que unos tramos empujando la bici (los menos posibles) y otros mejorando y afinando nuestras habilidades rodadoras en terreno poco menos que impracticable hemos coronado junto a un pequeño refugio de montaña y con la vista al frente del pico La Galana y el paso a Cinco Lagunas (que nos queda para otro día).
Unas vistas al paisaje, inspección del refugio, fotos y emprendemos el descenso hacia otro refugio que tenemos a la vista abajo, un chozo rehabilitado desde el que comienza el ascenso de la ruta que lleva a Cinco Lagunas.
Este descenso tenemos que hacerlo en su mayor parte andando, aunque no hay problema, vamos buscando el mejor camino posible, viendo las cabras, cabritas y cabrones a nuestro lado y finalmente tras cruzar/vadear el río llegamos al chozo donde damos buena cuenta de los bocadillos, que por la hora que es y el esfuerzo realizado los estómagos comenzaban a hacerse oír.
Sin demorarnos más que lo necesario para comer el bocata tranquilamente, con cerveza incluída, comenzamos el camino de regreso, en esta ocasión por un sendero inicialmente muy técnico, pedregoso, que nos obliga a ir muchos tramos andando y los que podemos hacer montados nos sirven nuevamente para perfeccionar la técnica, comentar después por donde lo hemos pasado cada uno, observar a los demás para ver las diferentes técnicas y trazadas... y como bien dice el refrán (más sabe el diablo por viejo que por diablo), el que las pasa con más naturalidad y aparente facilidad es el "macho dominante" de nuestra manada.
El último tramo antes de llegar a Navalperal de Tormes es más divertido, aún técnico pero más rápido para poner la guinda del pastel a una jornada para recordar.
Mención especial a Leire, ejemplo de superación que como bien comentaba durante la ruta, hace un año habría sido incapaz de realizar la ruta, pero con empeño y ganas va cogiendo a marchas forzadas ritmo, técnica y soltura cuando otros muchos habrían abandonado en el camino o ni siquiera lo hubieran comenzado.

MGJ.

2 de abril de 2012

Notas último examen de trial

Como recordareis, Rosabel os exámino la última vez que estuvo en la Escuela. Estas son las notas que sacásteis los que lo hicísteis:

Roberto 5 Eligió una zona bastante fácil para su nivel y no estuvo a la altura. Últimamente está bastante desmotivado, pero estoy segura de que el próximo día lo va a hacer mucho mejor, como nos tenía acostumbrados en las últimas exhibiciones.

Laura 8 Estuvo concentrada haciendo la zona y lo consiguió a la primera. Se nota que en las últimas clases ha estado trabajando mucho. ¡Sigue así y lograrás el 9 muy pronto!

Jesús Calles 7 Aunque se despistó un poco en la zona y no la terminó a la primera, incluso con puntos en su rodilla, lo hizo muy bien. Jesús, tienes que estar más concentrado. A su favor, decir que fue él mismo quien diseñó la zona por la que pasaron tanto él como sus compañeros de grupo. Estoy segura de que el próximo día no tendrá problemas para conseguir algún punto más.

Noa 0 patatero No quiso hacer ninguna de las zonas. Últimamente está un poco vaga con la bici, aunque se le da fenomenal el equilibrio y, eso sí, a la hora de colaborar es la primera.

Jesús Santos 9 Eligió una zona difícil y la sacó bastante bien. Hay que destacar su constancia, su ilusión y ganas con la bici, así como su buen comportamiento. ¡Enhorabuena Jesús, sigue así!

Iván 6 Aunque lleva pocas clases, se nota que le gusta y lo intentó con ganas, por lo que la zona le salió medianamente bien. ¡Ánimo Iván, lo harás muy bien si sigues así!

Pablo 7 Pasó bastante bien la zona aunque con algunos fallos. Sigue montando y muy pronto podrás tener algún puntito más sin duda.

Víctor Colorado 5 Un poco flojo en la zona, que no era demasiado difícil. Puedes hacerlo mucho mejor.

Dani Heras 8 Se atrevió con una de las zonas más complicadas, con mucho nivel, y lo hizo bastante bien. Quizá uno de los problemas es que parece que en algunos momentos le fallan las fuerzas. A su favor su constancia y sus ganas. ¡Muy bien, Dani, si sigues así la próxima vez será seguro un 9!

Rubén 5 Tras varios intentos, la zona (aunque no era demasiado complicada) se le resistió. Rubén, si estamos muy confiados, las zonas nos pueden pasar factura.

Rodrigo 6 Pasó la zona con bastantes dificultades. Rodrigo, lo puedes hacer mucho mejor.

Óscar 5 Le puso pocas ganas y dudó bastante en algunas partes. Lo puedes hacer mucho mejor.

Lucía 5 Estaba bastante desconcentrada y  aunque la zona no era muy complicada, no dio un paso a derechas. Lucía, no es que lo puedas hacer mejor, es que normalmente, lo haces mejor. La próxima vez seguro que sumarás algún puntito más.

Víctor 7 Ha mejorado un montón desde el principio del curso, consiguió hacer todo el circuito. Lo próximo es sin apoyar nada de nada en el sillín. Víctor, hay que practicar un poco fuera de las clases del sábado. ¡Sigue así, Víctor!

Alejandro 9 Ha aprendido mucho desde que comenzamos las clases. Está muy atento a todo lo que se le dice y lo intenta una y otra vez. Consiguió hacer incluso varias veces el circuito de un tirón, y levantándose del sillín. Hay que practicar un poco a diario lo que hacemos los sábados. ¡Muy bien, Alejandro, sigue así!

Pablo Izquierdo 7 Se esforzó bastante en la zona, que presentaba cierta dificultad, pero lo puede hace mejor. Seguro que la próxima vez llegará al notable.

Edu 8 Hizo la zona con bastante soltura y seguridad, aunque con algún fallo. Sigue así y lograrás el sobresaliente.